Karate - ein Sport für Körper und Geist

Seit diesem Schuljahr wird im Zuge des Turnunterrichts Karate-Training angebogten. 14-tätig kommt Karin Feldhofer zu uns an die Schule und zeigt unseren SchülerInnen verschiedene Übungen und Techniken.

Dabei geht es um die Förderung von Selbstschutz und Verteidigung. Ebenso um Mentaltraining und die Stärkung des Selbstbewusstseins. Außerdem sind Gleichgewichtsübungen, Körperkontrolle und Fitness wichtige Bestandteile des Karate-Trainings.